Angelika Silber, MSc.

elemente des lebens

Praxis für psychosoziale Beratung & Atembegleitung

Holochergasse 55/31 (Dachgeschoss mit Lift)

A-1150 Wien

m: +43 676 310 43 00
praxis@elementedeslebens.at

 

Ich freue mich auf Sie!

 

23.05.2019 . Do . 18.30 - 20. 00 Uhr . "Verbundener Atem" offene Gruppenatemsitzung

Stress blockiert und verhindert, dass Du Dich, Deine Empfindungen und Deinen Körper wahrnimmst. Du bist nur mehr im Kopf und das Gedankenkarrussell hat Dich fest im Griff.

Der Verbundene Atem bringt Dich wieder in Verbindung mit Dir und Deinem Körper. Dort wo Du Dich festgefahren fühlst, wo innere Enge und Fixierung verhindern, Dich auf Dein Leben einzulassen und Lebendigkeit und Offenheit fehlen, gibt bewusstes, tiefes Atmen Deinem Körper die Chance sich wieder zu öffnen.

 

Intensives Erleben der eigenen Kraft, Überwinden von Ängsten, Kontaktaufnahme zu verdrängten Emotionen, Lösen körperlicher Blockaden bis hin zu Erfahrungen von Transzendenz und vibrierender Lebendigkeit, Liebe und Geborgenheit - der Verbundene Atem ist eine Abenteuerreise nach innen, eine Selbst-Erfahrungsmethode sowie eine Unterstützung bei Heilungsprozessen und zum (wieder)Ankommen bei sich.

 

Atemsitzungen finden im Liegen und mit Musik begleitet in der Gruppe statt. Das verbundene Atmen in der Gruppe ist ein besonderes Erlebnis, da durch das gemeinsame Atmen ein energetisiertes Feld entsteht, von dem jeder Teilnehmer profitiert.

 

Neueinsteiger: Eine Teilnahme ist auch für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse möglich! Bitte komm ca. 20min. vor dem Termin für eine kurze Einführung.

Bitte mitbringen:  lockere, warme und bequeme Kleidung, evtl. Socken, Kraft um tief durchzuatmen, gute körperliche und psychische Belastbarkeit, Bereitschaft, sich auf den Atemprozess einzulassen. Bitte ca. 1 Std. vor der Sitzung nichts mehr trinken!

 

Teilnahmebeitrag: EUR 40,00


Ort:

Praxis f. psychosoziale Beratung & Atembegleitung

Holochergasse 55/31

1150 Wien

 

Verbindliche Anmeldung: Aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl von max. 6 Personen bitte um Anmeldung per Email oder telefonisch unter 0676.310.43.00 bis spätestens 4 Tage vor dem Termin.

 


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